武打明星肌肉,成龍腱子肉,李小龍蝙蝠背,樊少皇肩膀令人驚訝

李小龍是華人傳奇人物,也是中國功夫電影走向世界的第一人,從留存下來的照片和視訊中可以看到,李小龍的肌肉非常發達,其中,尤以其背闊肌最令人驚訝!

李小龍的肌肉屬于力量型,他的身形不算魁梧,力量卻十分強悍,可見他達到了一種非常高明的境界,就是儘量將肌肉的最大力量發揮出來,鍛煉出的肌肉比只懂得塑造肌肉的人要實用的多,李小龍也可以單手舉起杠鈴,這個恐怕健美的人是做不到的。

大多數功夫演員都有獨特的訓練,因為肌肉太大,或者位置不對會影響出拳速度,動作敏捷度等。來看18歲時的樊少皇,和金剛狼很像,頸部和臂膀的肌肉練得很好勻稱,牽一發動全身,使得出拳時力量能更大。

雖然才18歲,但從樊少皇這一身肌肉可以看出,他確實是從小就開始訓練的真材實料。

再看樊少皇18歲與現在身材的對比,可以知道,樊少皇一直很注意鍛煉自己的臂膀力量。因為出生習武世家,他從小就習武,骨骼大,手腕過襠,手臂比平常人要長,手掌比較大,身體素質優越但如若不堅持練,這樣得天獨厚的條件反而會成為累贅,但一旦堅持利用起來,看過他在《葉問》裡飾演的金山找,就知道了,臂擺幅度之廣,力量之大,速度之快令人咋舌。

從側面看,樊少皇臂膀的肌肉和手掌之大確實驚人!真是天生的練武好材料!

成龍大哥的臂長沒那麼長,所以他並沒有特地練肩頸和臂膀,而是全身力量的‘’合理分配‘’,練了一身既不累贅又頗有力量的‘’腱子肉‘’。

觀成龍的那些經典電影作品就可知,大哥的特點就是動作搞怪迅捷,要的就是‘’靈巧‘’,身上每塊肌肉都可能被調動到,所以大哥會照顧到身上的每一處力量,確保能保持最佳狀態。

總得來說,三位功夫明星的肌肉完爆所有普通人的身材。但是和一些所謂健美和健身達人相比,肌肉大大小確實沒他們大,但真正實打實戰,論起實用,健身達人在他們眼裡就太小兒科了。

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